第一天：自然休闲与温泉体验
上午：从珠三角主要城市自驾或乘高铁至中山南朗站，车程约1.5-2小时。抵达后先入住三乡镇或泉林山庄附近的酒店（推荐中山温泉宾馆或泉林酒店）。
中午：在当地农家乐品尝中山特色菜，如石岐乳鸽、三乡濑粉。
下午：前往泉林山庄（门票约60元），体验山地越野、玻璃桥等户外项目，适合亲子互动。
晚上：在中山温泉泡汤放松（可选公共池或私汤），晚餐于温泉景区内享用养生套餐。
第二天：文化探索与美食寻味
上午：游览雍陌村（免费），漫步古驿道，参观郑观应故居，感受岭南古村风貌。
中午：在雍陌村附近尝试三乡茶果等传统小吃。
下午：驱车前往罗三妹山（免费），徒步登顶俯瞰三乡全景，随后返程。
实用贴士
- 交通：建议自驾，景点间车程15-30分钟；高铁至南朗站后打车可达。
- 住宿：国庆期间需提前预订，温泉酒店价格约500-800元/晚。
- 美食重点：乳鸽、濑粉、茶果不可错过。
此行程避开人流高峰，兼顾自然与文化，适合追求轻松假期的游客。